2014年9月30日 星期二

Snowboard超大團體初學者課

上次談到Ski的超大團體初學者課怎樣上,SB其實也是一樣,這篇是分享我的在澳洲教SB的經驗,中國人真的很多,當我被派去教SB時,也是來14個、16個華語學生。

首先,還是要記得,這是不是所有初學者都適用的,是針對只來滑一天的兩小時初學者課程,所以目的是讓他們安全學習,然後覺得滑雪開心比較重要。基本的原則是一樣的,清楚的指示與多一點的練習機會,而非花太多時間等待。畢竟兩小時要進展很多東西,沒有太多時間可以等。

由於SB的進程(Progression)跟ski不太一樣,所以在這裡特別說明一些不同之處。

首先是課程說明,要讓學生了解到不可能兩小時學會滑雪的,這兩小時是讓他們拿走一些工具,然後下午自行練習的。
兩小時不可能滑這樣

2014年9月29日 星期一

超大團體初學者課

圖文不符的十人日本小團。
在澳洲上課常常會有些特別的經驗,今天來談談我是怎樣上超大團體華語初學者課。

本季每週二、週六都有旅行社從雪梨出團到Perisher,加上週六本身就很忙碌,所以老闆總是會把我週六上午安排給這些華人客人。

2014年9月18日 星期四

少說多滑


今天跟朋友聊天,想起一位教練,想起了他給了我很多啟發,所以特別寫了這篇。

首先,
學生是來滑雪的,不是來聽你說話的。
學生是來滑雪的,不是來聽你說話的。
學生是來滑雪的,不是來聽你說話的。
因為很重要,所以要說三次。

另外,
在雪地上講這麼久都沒在動,會凍僵。
在雪地上講這麼久都沒在動,會凍僵。
在雪地上講這麼久都沒在動,會凍僵。
這個也很重要,所以也要說三次。

少說多滑,要講上纜車再講,術語少一些,動作多一些。

尤其是,如果大家都有運動細胞,沒在怕的話,不要讓人覺得滑雪無聊好嗎?沒有一丁點挑戰的話,覺得會學到新東西嘛?

這就是今天的超短篇。

2014年9月16日 星期二

APSI 表現模式(performance)

這篇文章有點又臭又長。

今天要講解的是澳洲體系滑雪的表現模式(performance)以及粗略帶到彎的類型(turn type)。

本篇使用名詞以澳洲體系為主,最後會特別說明我認為比較容易搞混的各國名詞不同。

2014年9月4日 星期四

Play a sport. Don't get lazy.

昨天訓練,教官跟我們說從這邊下去,他推測應該會有好雪,結果大家就跟著走了,結果坡陡就算了,雪爛的要死,亂雪、碎冰的,很難應付。大家都滑的不怎麼樣,說是滑雪下山不如說是被山帶著滑,每個人臉色都不好看,不喜歡這樣的坡。

一趟纜車上來,教官就說話了,「你們是想要play a sport還是只是想要隨處晃晃?」當然,我們在訓練,一定是想推向更高的極限,原地練習了一些把腳往後抽讓重心向前的練習,然後又走一趟,結果換個心態之後,大家的表現大不相同,不要說滑的很好,畢竟這雪況這麼爛,但原本咬不住的冰面,現在咬住了,陷在亂雪內也跳了起來,被小丘頂飛後把腳往後抽主動使重心前移,每個人滑下來都覺得,非常有挑戰性,有趣,可以再來一趟。


滑雪者自從經過前幾次上課學會滑雪之後,有些時候就懶了,很多壞毛病都會出來,像是懶懶的站著,雙手垂下來,動作不夠積極主動,被動的被雪滑,這樣的心態,當然對於一個已經會滑雪的人來說,還是可以平安下山,就像是已經開車十多年的人,開車時也不會像是初學者時一樣全神貫注吧,但這樣的心態適合學習甩尾等等新技巧嘛?所以抱持這樣的心態滑雪,真的還能再進步嘛?是想要隨處晃晃還是想要play a sport,想清楚,滑之前一定要做個選擇,然後改變你的心態。


2014年9月2日 星期二

留壽都(Rusutsu、ルスツ)雪場介紹

碎念:最近肩頸酸痛懶的打字,多整理些PTT舊文搭上一些照片影片吧。
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東山的Vivaldi拍往西山,雪場一景,天晴時可以看到羊蹄山
※總評
山大、緩而寬,輕鬆愉快多於緊張刺激。對於休閒滑雪者,是個極佳的雪場。

2014年9月1日 星期一

APSI 四大滑雪技能

澳洲的四大滑雪技能,站姿(stance)、扭轉(rotary)、用刃(edging)、壓力控制(PC, pressure control)。