2015年1月24日 星期六

搞清楚到底你要學員做的事情是在做什麼

很多滑雪指導員非常愛用drill,像是滑板車、壓膝蓋、小茶壺、造飛機諸如此類的。

我常常看到有些指導員會連滑雪教都不教,就直接讓學員做drill,我總是納悶,到底是為什麼?我想學員來滑雪是希望滑得漂亮優雅,而不是彎腰駝背翹臀壓膝蓋,當然這些drill都有它們可以幫助滑雪的地方,但絕對不是反客為主吧。

雙板滑雪中,一開始穿單板練滑板車的目的是什麼?熟悉滑行的感覺並且維持正確的站姿,所以應該是站在板子上,自由腳在後面把身體往前推。怎麼我會看到某些指導員跟他的學員是站在自由腳,把穿板子的腳往前推,像走路一樣呢?訓練走路與後坐嘛?

上一篇超短篇我說過,少說多滑,這篇的結論乍聽會有點違背,但實際上是一致的,我認為指導員要簡明扼要的說明每一個動作的各個要點,從what、why、how或者該項動作應有的速度、該動作要體驗的感受等等,至於動作本身的物理原理、人體結構等等更深層的理論可以等到上纜車後再去賣弄自己的教練專業。

簡言之,搞清楚到底你要學員做的事情是在做什麼。然後什麼時候需要做這個,做這些需要怎樣的場地、怎樣的程度甚至怎樣的裝備。

不過話說回來,那種千篇一律只是一種說法,連理論與drill都不懂,只是依樣畫葫蘆的教練,我想就不用多做評論了。

--------
好段時間找不太到寫網誌的意義,所以好一段時間沒有寫文章。

雖然現在還是想不到,但有點如鯁在喉,所以還是來po個短篇。
--------
圖片是某團體帶著學員搭上第三高速,然後一路扛雪板走去龍纜。(到底為什麼不去搭巴士呀...)